十八款夜间禁用软件APP糖心

1.聚宝盆
2.运势
3.挂画
4.书画
5.鸿运当头

挂画

对于很多人来说都是非常重要的，无论是在家中还是在一些办公室中，我们通常都会看到一些挂画的存在。那么在堪舆学中，家里哪些画不能挂。

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太过悲情的

典型如《望江南》，“过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠，肠断白萍洲”；李清照“花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。”“冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”名气再大，但是整天在家里看着这样的诗词，还是会影响到

运势

的。

杀气太重的

书画

住宅氛围应该安静柔和，杀气太重的书画不适合挂家里，如美术作品中的老虎、雄鹰等。如果一所房屋外面有煞物相对，可以在屋内对应的方位悬挂这类绘画，将煞气化解。但要注意的是，这类绘画本身带有一定的煞气，在不需要化煞的情况下，最好不要在悬挂在家中，尤其是卧室。

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悲情人物书画

人物是重要的绘画题材，摆放位置适当，可以催旺家宅。但如果摆放不当，效果会适得其反。从古至今，挂画都是家居装饰的一部分。挂画的目的，一是增强视觉效果，二是衬托房子主人的内涵和情怀，三是调节家庭运势。当然，一些名家执笔书画还可以增值。不管是“身临其境”还是坊间传闻之中，富贵人家喜欢挂运势画，都不算什么秘密了。那么，有钱人为什么爱挂“运势画”，这算迷信还是真的有道理？他们喜欢的运势画一般是怎么样的？

运势画“热门”主题有哪些？

1、旭日东升

“旭日东升”出自《诗经·邶风·匏有苦叶》：“缁缁鸣雁，旭日始旦”?现寓人的运势强，充满希望。旭日和高山在一起，则更有让人精神振奋、闲庭信步、好运不绝之意。据传，某李姓富豪的会客厅便挂了一幅《旭日东升》画。

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许多名家都做过此类题材画作，比如尚得堂国画徐建清老师的《旭日东升》以青绿法设色，有勾皴擦点染5种绘画技法，传神的墨色浓淡深浅，缔造出温馨的意境。红日东升

鸿运当头

，祥云献瑞福气盈盈，氤氲一室灵气。是许多富贵名流之家钟爱的挂画佳作。

2、紫气东来

紫气东来比喻吉祥的征兆。紫气是紫色的气，古人认为紫色与官运、富贵有关，故而很多官服是紫色的，大富大贵之士也喜欢穿紫色衣服。另外，许多书香门第家的大门口上的牌匾喜欢悬挂紫气东来，寻求吉祥征兆。

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周国耀老师的《紫气东来》在圈中口碑颇佳。青山秀色，松峰祥云，观之让心驰神往。东方华彩，紫气东来，吉祥运势生生不息。除了紫气东来，此图中还有许多美好寓意，如“云路通天”暗喻前程远大无极限，松树成林象征意志顽强，基业永固等。

3、

聚宝盆

关于“聚宝盆”的传说很多。对一些高雅名流来说，直接摆放聚宝盆状的摆件，或许会失之肤浅。暗藏聚宝盆之势的国画，则成为他们的选择。

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比如这幅《鸿运当头》，深潭湖泊就呈聚宝盆之势，双流瀑布象征“左右逢源”，红日和满山红叶在，则寓意蒸蒸日上，鸿运当头。除了运势寓意之美，画面绚烂唯美，令人陶醉，挂于室内十分赏心悦目。

挂画忌位置不当，随便乱挂

书画作品要挂在引人注目的墙面开阔处，如迎门的主墙面、茶几、沙发、写字台以及床头上方的墙壁、床边等。房间的角落，衣柜边的阴影处不宜挂书画作品。

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书画内容要与房间用途相匹配

书画作品的内容与主人所设计房间的用途力求一致。干部的办公场所要以严肃、上进、健康的内容为宜，如“清风出袖”；卧室里应以轻松、温暖、淡雅的内容为宜，如“梅香入梦”；军营里适合挂严肃、拼搏、奋进之类的作品，如“还我山河”；家居客厅以挂温馨、和谐、欢快为内容的作品，如“家和万事兴”。

发布于：福建

《十八款夜间禁用软件APP糖心》

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1.效率

文 | 徐小栩 · 主播 | 童顏

來源 | 帆書 原樊登讀書（ID：readingclub_btfx）

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知乎上有個熱議話題：

“為什麼說堅持早起的人很可怕？”

有個高讚評論是這樣說的：

“早起看似是一件小事，但它可以改變人的身體狀況和精神麵貌，產生蝴蝶效應，漸漸改變你的人生。”

生活中有些人總愛當夜貓子，晚上不睡早上不起，一整天無精打采；

而有些人呢，卻習慣了早睡早起，利用早上的黃金兩小時，把生活安排得井然有序。

日本有研究人員曾把第二種人稱為“晨型人”，還總結了“晨型人格”的多種好處。

比如，精力更充沛，時間更充裕，辦事更專注、更高效、更精準。

的確，快節奏的工作、眼花繚亂的短視頻，讓我們不知不覺就成了夜晚的俘虜。

熬著最晚的夜，卻也透支著明天的快樂和精力，越是不想睡，越是空虛、焦慮。

把早起當成一種習慣，往往是一個人贏得生活掌控感的開始。

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早起，最能讓你“想得清”

你有沒有這樣的感受：

如果習慣了熬大夜、睡懶覺，白天總會覺得腦袋渾渾噩噩、什麼都提不起興趣，做事

效率

低，還很容易拖延。

而哪天偶爾早起一次，卻覺得狀態特別好，不僅頭腦清醒，效率也高了不少。

《慢思考》一書中提到：

“要發揮大腦最大的潛能，最重要的辦法是徹底離線，即抽出固定的不受打擾的時間，來完成專注的工作。”

清晨，大腦與身體剛從“格式化”中恢複，處於最飽滿的狀態。

這時候的我們，注意力往往能100%集中，思路更清晰，有助於解決複雜的問題。

所以，從古至今，諸多名人都有早起的習慣。

曾國藩在家書中寫道：

“要想去掉‘惰’字，以早起為第一要義。”

他每天清晨醒來第一件事，就是讀10頁史書，用正楷寫日記，從不間斷。

即使在率湘軍與太平軍作戰的十餘年間，仍然堅持不懈。

長時間規律的作息，讓他思路敏捷、沉穩冷靜，即使政務繁忙，判斷和決策能力也總能保持在最佳狀態。

台塑集團創始人王永慶，也是典型的“晨型人格”。

他每天4:00起床，先是運動一會兒，接下來就開始伏案寫作：

有時是整理腦海裏對社會經濟、文化、教育等方麵的想法。

有時是對公司的一些戰略問題進行思考、構劃。

他曾表示，早起這個習慣，讓自己的大腦可以得到充分的激活和鍛煉。

他很多關於經營的好想法，都是在這個時候冒出來的。

也正是因為這個習慣，即使80歲高齡時，他仍然頭腦清明，並能堅持跑完5000米。

絕大部分人之間的差距，都上升不到智商、思維的高度，而是就在於日常的微小習慣。

很多成功人士並非天賦異稟，而是當你還在酣睡中，他們已經在追夢的路上了。

那些看上去淡定從容的人，也並非因為比你空閑，而是他們懂得如何管理和利用時間。

就像艾格說的：

“早起不是為了多工作1個小時，而是為了用最好的狀態開始清醒的17個小時。”

睡懶覺雖然可以帶來短暫的滿足，但早起帶來的卻是精神上的富足：

代謝率的提升、記憶力的改善、創造力的萌發……

這些，無一不會讓你的精力更旺盛、思維更活躍。

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早起，最能讓你“穩得住”

也許每個人都有想早起，卻對自己無能為力的經曆：

早晨鬧鍾響了無數遍，一次次地關掉，弄得心煩意亂；

起床後匆匆忙忙出門，被事情推著走，一整天焦頭爛額；

總覺得時間過得飛快，卻看不到事情的頭緒和進展。

懶覺最大的影響，不僅僅在於悄悄偷走你的時間、拉低你的效率。

更會打亂你的生活節奏、進而影響整個人的生活狀態。

博主@時光機分享的親身經曆，曾讓我深受啟發。

做自媒體的3年期間，她每天馬不停蹄，仍然覺得力不從心：

總感覺很多事情不立刻落實，一整天不可能再有時間去完成。

最後，事情越攢越多，壓力越來越大。

她開始無比自責焦慮，對生活充滿了懷疑，變得神經衰弱，身體也出現了亞健康。

痛定思痛後，她決定通過早睡早起調整工作方式。

每天5點起床，列一份計劃清單，不慌不忙地跳跳操，然後整理素材，開始一天的工作。

1個月後，她的生活發生了驚人的變化：

體重減輕了，整個人看上去神采奕奕，工作也得心應手了。

更重要的是，她深切地感受到內心的豐盈和篤定，以前那些不敢奢望的事情，都在一步步地向她靠近。

正如那句話所說：

“早起是一劑良藥，是解壓和修複身體的最佳方式。”

清晨，世界還沒有完全蘇醒，你可以盡情享受屬於自己的靜謐時光，心無旁騖地投入到熱愛中去。

這讓付出更有成效，也讓人更有成就感。

加拿大多倫多大學也有研究表明：

早起比晚起更能促進“血清素”的分泌，它能夠讓人擁有樂觀的情緒，更容易在生活中獲得幸福感。

習慣早起的人，患抑鬱症的可能性要低35%。

早起，奠定了一天積極的基調。

不僅讓你時間充裕，做事有條不紊，還多出近乎半天的精彩，讓你節奏更張弛有度、心情更加愉快。

成年人的世界，總是被幹不完的工作、解決不完的糟心事推著走。

當焦慮和壓力襲來，負麵情緒如影隨形，不妨試著改變自己的作息，早睡早起。

當一個人情緒穩定，心態平和，一切都會跟著趨於和諧，事半功倍。

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早起，你也可以做得到

畫家蔣勳曾提到，自己的黃金工作時間一直是早上6點到9點。

如今已到花甲之年的他感慨道：

“每一個清晨，從黎明日出的微光看花，像參悟生命的來日方長。”

早起本身，是一種習慣，一種方式，更是一種智慧，一種治愈。

想要重新找回對生活的掌控感，不妨試著從這幾方麵改變：

1.管理動機，讓早起更有動力

看過一句話：

“每天叫醒我的不是鬧鍾，不是夢想，而是motive。”

計劃的實現，要靠目標來驅動。

找一個可以讓自己快樂起床的理由，比如：

提升自己的自信度、讓自己更有活力、讓身心更健康。

或者，幹脆是一段沒人打擾的自由時光、一頓豐盛的早餐、一份清晨的美景。

2.循序漸進，讓早起毫不費力

任何事情，欲速則不達。

如果強勢早起，或許會導致生物鍾混亂。

那就順勢而為，逐漸改變。

第一天早起20分鍾，幾天後再提早20分鍾，直到達到理想的目標時間。

3.按時睡覺，讓早起充滿活力

船王包玉剛每天早上5：00起床，堅持遊泳和跳繩，無論有多重要的事，到了22點便回家休息。

他覺得，隻有休息好，才能保證第二天的工作質量。

保持充分的睡眠，才有足夠的力氣早起。

如果準備10點休息，那就推動大腦潛意識，遠離電子產品，提前半小時進入緩衝區。

4.製定計劃，讓早起為你蓄力

早起不在於起得有多早，而在於起床後做了什麼。

你可以安靜地思考、閱讀、做規劃，也可以看日出、做運動、吃早餐。

如果每天早起1小時，一年就擁有了365小時的高效時間，1天可以收獲48小時的成效。

而所有的成長和變化，都源於這些點滴的累積。

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當個晨型族，逆襲人生下半場

想起《粉雄救兵》的一句話：

“我想早起，不是因為我整晚睡不著。

而是我真心願意，我想好好過好每一天。”

早起不是反人性，而是一種人生態度。

不辜負每一天的陽光，不錯過每一次的成長。

而那些看似平淡無奇的日複一日，終將在某一刻，讓你看到堅持的意義。

發布於：北京